冬天如何讓皮膚變好_如何讓皮膚變好
    2023-04-23 04:06:00 來源: 互聯網

    1、不同年齡段的肌膚狀態各有其特點,根據不同的肌膚狀態進行保養,才會達到更理想的效果。


    (資料圖)

    2、 20歲左右時,清潔是最好的保養。

    3、油性皮膚,容易有青春痘等問題產生,應該徹底清除面部污垢、油脂,治療暗瘡,增加自信魅力。

    4、 20至30歲時,要注意預防皺紋的產生,慎重選擇適合自己膚質的保濕類護膚品并增加營養。

    5、 30至40歲時,需要防止皮膚光澤暗淡。

    6、除了合理的清潔習慣和規律的生活外,還應有一整套的系統保養方法對抗衰老。

    7、 40至50歲時,需要加強水分和營養的補充。

    8、 50歲以后,皮膚膠質及彈性蛋白減少,皮膚細胞再生能力減退。

    9、應選擇有效延緩皮膚衰老的產品,增強皮膚新陳代謝。

    10、 保養皮膚的20種方法 >■ 1 >要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

    11、 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔??! > >■ 3 >每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

    12、 > >■ 4 >出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

    13、 > >■ 5 >先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。

    14、 > >■ 6 >一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

    15、 > >■ 7 >每晚洗完臉后,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

    16、 > >■ 8 >晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。

    17、 > >■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。

    18、這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。

    19、 > >■ 10 >市售的純水一瓶(600! cc),只要一周用純水洗臉3~4次,并經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔??! > >■ 11 >據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔! > >■ 12 >使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效喔!這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。

    20、 > >■ 13 >泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。

    21、若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦??! > >■ 14 >酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1╱2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5~10分鐘即可,一周約2~3次美白效果會更好。

    22、與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔! > >■ 15 >小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔! > >■ 16 >把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,冬天需要久一點,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白功效很好。

    23、不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!! > >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每周敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

    24、 > >■ 18 >要擁有嬰兒般的肌膚很簡單: >A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。

    25、多吃蔬菜水果,多喝水。

    26、 >B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。

    27、 >C.運動每天早晚各運動一小時 > >■ 19 >只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉: >A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺效果超霹靂! >B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。

    28、 >C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的功\效。

    29、 >D.綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上。

    30、 > >■ 20 >在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下: >A.薏仁洗凈加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

    31、 >B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ! >C.多喝用排骨燉的各種湯品。

    本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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    責任編輯: 梅長蘇