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西洋參用量不能超過10克。西洋參粉確實可以調理身子，西洋參粉有補氣生津，清熱解毒的效果，一般每天服用的量不要超過3g，控制在2-4g作用就可以了，每天一次服用。按療程的話是10-15天一個療程，在www.nfysw.com服用西洋參粉的時候要注意不要吃胡蘿卜，胡蘿卜會抵消西洋參粉的功效，也不要吃生冷辛辣的食物，對藥效都不好。建議平時平時飲食方面也要注意營養均衡。