中考進入最后一個月沖刺，各學科應該如何統籌安排復習備考呢？南都教育聯盟推出《中考沖刺寶典》系列課，邀請了華南師范大學附屬中學的名師跟大家聊一聊如何高效備考、快速提分。

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今天推出的是物理、化學兩科的備考攻略

名師“妙招”助你沖刺考出好成績

物理

回歸教材，限時訓練，提升分析推理能力

現在距離中考還有一個月左右，這個階段就是學生查缺補漏的時候。如果能做到有效的復習，相信對很多學生來說物理還有一定的進步空間。為此，華南師范大學附屬中學物理老師呂詩暖分享了幾點備考建議。

中考命題以課標為綱，以教材為本，考查的知識內容都來源于教材，甚至會引用教材中的圖片、習題等素材進行命題。如果在前期的復習中，大家忽略了教材，那么在最后這一個月一定要回歸教材，除了關注教材上基本概念、規律和實驗之外，還要了解教材上的圖片所體現的物理問題，基礎較弱的同學可以把教材上的習題重做一遍。

在平時的作業、練習中，遇到不確定或做錯的題，都在題號前做個記號，針對這些題涉及的知識點，自己也要及時翻開教材把相關知識內容仔細復習一遍。表達能力較弱的同學在復習教材時也要學習教材上的物理學術語言表達，可以把課本上的表述多讀幾遍，比如“并聯電路中電源兩端電壓與各支路用電器兩端的電壓相等”，而不是“并聯電路電壓處處相等”。

中考也注重考查學生的邏輯推理能力，要求學生不僅要知其然，更要知其所以然。僅僅靠對公式、結論的死記硬背，是無法在中考中取得高分的。在平時的作業、練習中，對于自己不太熟練的問題，多問自己一句“為什么”，多嘗試把分析推理的過程寫下來，然后多跟老師、同學交流，讓老師、同學及時幫助自己糾正分析推理過程的問題，這樣對自己能力的提高大有裨益。

對于經常做錯的某一類題目，可以進行歸納，總結解題方法。例如，滑動摩擦力大小的分析和判斷、浮力大小的分析和判斷，解這類題的方法不外就是兩種：第一，從影響因素著手，找出相同物理量，比較不同的物理量。第二，從運動和力的關系著手，找出物體的運動狀態，對物體進行受力分析。

此外，呂詩暖老師建議同學們每天可以給自己安排一點時間進行限時訓練，比如今天用10分鐘限時訓練10道選擇題，明天用5分鐘限時訓練一道解析題。訓練過程中要注意提高自己審題的能力。中考試題通常會通過文字、圖表、圖像、圖片等多種方式呈現信息，考查學生在不同呈現方式下提取信息和加工信息的能力。同學們在平時的練習中就要養成仔細讀題審題的習慣。首先要明確研究對象和研究過程，然后充分挖掘題干文字、圖表、圖像、圖片中的條件，再思考運用什么知識來解題。

題庫中的題目千千萬，不是每道題都有做的價值，不要盲目刷題。

化學

關注社會生活熱點，仔細閱讀材料結合課內知識作答

距離中考一個月左右的時間，如何做中考化學最后的沖刺？華南師范大學附屬中學化學老師吳健宇認為，中考化學試題結構穩定，20道題共90分，其中選擇題14道，共42分，主要考查課內絕大部分的基礎知識點，難度不大，重在細心審題，把會做的答對。非選擇部分有6道題，共48分，主要是基礎知識強化的填空題、綜合實驗題、工業流程題、科學探究題，涵蓋金屬、溶液、酸堿鹽、氣體制備檢驗等相關內容。

吳健宇老師指出，中考化學的試題內容主要涉及我國最新科技發展成就，讓同學們更加具象地認識國家的發展和日益強大，增強民族自豪感和文化自信，體會化學在促進人類文明可持續發展中的重要作用。比如科技方面有：了解我國科技十大進展報道，如人工智能、航天工程材料、火箭能源、天宮課堂相關實驗、火星探測等；衛生防疫方面有：消毒產品、口罩衣服等防護材料；綠色化學方面有太陽能與電能轉化、氫能源開發與存儲、碳中和碳達峰、環境防治等能源結構優化；勞動教育方面有化肥增產、家務勞動常識、廚藝美食營養搭配等。此類題型常見于中考一卷選擇題和二卷第15、16題的素材背景，需要日常關注社會生活熱點，增加熱點材料為素材的題型訓練，備考中可以借助全國各地、廣州各區最新中考一模、二模試題適當訓練。

中考化學的試題內容通常圖文并茂、生動有趣，信息呈現方式極為豐富，如實驗裝置選擇圖片、物質轉化流程圖、模型圖、數據圖表和科普短文等，設問方式上重視化學術語的運用，需要同學們仔細閱讀材料，讀題時用鉛筆做好關鍵詞的圈注，仔細觀察數據規律，圖線走向，橫縱坐標和特殊拐點的代表意思。因此，同學們在此類題型的備考中，可以結合近期的專題訓練，錯題收集、訂正歸納、回看總結，在考試過程中要認真審題，如工藝流程題通常采用初高中以外的物質生產工藝，首先不用害怕，你所不知的信息基本是在題目的【已知】或【查閱材料】的文字或圖表中直接或間接呈現，所以先審題，再下筆，落筆有疑惑，回看材料就明了。工業流程題和綜合實驗題要充分利用與整合材料、問題中提供的信息，結合課內學習的知識作答，注意答題的細節、規范和完整性，拿分并不困難。

進入備考的最后階段，大家已經積累了一定的題量和解題技能，對自己要有一定的信心。考前兩周重在回歸課本，查漏補缺，牢固掌握基礎知識的前提下，對酸堿鹽知識的復習側重壓軸題（工業流程題、科學探究題）的復習鞏固，重視課內物質的類別和反應，核心離子之間的反應和對應現象的規范表達，提高化學試題整體的得分率。

南都教育聯盟出品

策劃：尹來 游曼妮

執行：南都記者 梁艷燕 葉斯茗

視頻：南都記者 羅雪純 蔡文茵 實習生 文淏