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1、你的處境和迷茫我可以理解！你在很小的時候跟外婆在一起，感覺外婆是最疼愛你的，外婆的突然離開，讓你覺得以后沒有人來愛你了。

【資料圖】

2、這是你的心理。

3、尤其是你到了父母身邊，家里經(jīng)常有吵吵鬧鬧，你感覺不到愛，其實每個人愛你的方式是不一樣的，你父母也是愛你的，只是跟你外婆的方式不一樣。

4、所以，你首先不能用你外婆對你的愛去作為標(biāo)準(zhǔn)去衡量其他人對你的愛。

5、另外就是，當(dāng)我們特別擔(dān)心某一件事的時候，總是愛往壞的方面去想，所以也相應(yīng)的就用消極的態(tài)度去看待事情，這是必須要轉(zhuǎn)變的。

6、你可以調(diào)整一下自己的思維方式，比如，最壞的我已經(jīng)經(jīng)歷過了，也不害怕再來一次，這樣做起來可能會更坦然一些，放松一些。

7、也可能會產(chǎn)生好的效果的。

8、所以，做一件事的時候，不要抱太高的期望，這樣才不至于讓自己有種恐懼和害怕的感覺。

9、相信你自己會調(diào)整好的。

10、祝你好運(yùn)！。

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