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高考在即，不少家長對考前孩子如何進補產生了疑問——吃什么能夠讓孩子在考場上發揮出色？究竟要不要大補？民間“偏方”能不能用？

帶著這些疑問，記者專程請教了營養學專家。這份高考前的飲食指南，家長朋友們可以收藏留存！

記者：顏之宏

編輯：李宗胤

素材來源：廈門弘愛醫院

新華社音視頻部制作