高考倒計時 這份考前心理調(diào)適指南請查收!
    2023-06-03 18:19:07 來源: 新華社


    (資料圖)

    隨著高考臨近,不少考生會出現(xiàn)緊張、焦慮情緒,有的還會失眠。如何幫助考生提高睡眠質(zhì)量?孩子壓力大應(yīng)該如何疏導(dǎo)?考前焦慮需要就醫(yī)嗎?針對考生家長關(guān)心的問題,心理專家來支招。

    記者:藺娟

    新華社音視頻部制作

    鳴謝西安市第一醫(yī)院

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