常挖耳朵是一種不良習慣，可能誘發多種疾病。專家表示，如果“耳屎”生成速度比較快，影響聽力，最好到醫院請專科醫生使用專門器械取出。

挖耳不當可能引發多種外耳疾病

(資料圖)

耳內滋生過多“耳屎”有時會引起瘙癢難忍，因此很多人常不由自主地挖耳朵，并且養成了習慣，不挖耳朵就感覺渾身不自在。殊不知，這可能誘發多種耳朵的疾病。

專家介紹，人們一般以為“耳屎”就是耳內的垃圾，其實它有一個非常有意境的學名叫“耵聹”[dīng níng]。耵聹是外耳道耵聹腺分泌的一種淡黃色的黏稠液體，富含氨基酸、脂肪酸、溶菌酶、免疫球蛋白等。耵聹可保護外耳道上皮，防止皮膚干裂 ，發揮抑菌和殺菌的生理功效；還可阻擋灰塵、小飛蟲等進入外耳道，保護鼓膜。

一般情況下，在人們說話、吃飯、打哈欠時，耵聹會隨下頜運動，借助耳道皮膚上汗毛的推動作用，緩慢地從耳道內向耳道口移動，干燥成痂、自動排出。因此，常挖耳朵可以說是多此一舉，更確切地說，常挖耳朵是一種不良習慣，可能誘發多種耳朵的疾病。

中國醫師協會耳科學組副組長李永新：如果我們經常挖這個耳朵把耵聹挖掉了，比如說我們是硬物挖，耳朵壁上那個血管都會增生增粗，皮膚的汗腺作用也下降了，甚至毛囊毛發也損傷了，也都掉了，所以時間久了會導致耳道的皮膚增生，從而容易繼發很多疾病。比方說炎癥疾病，比方說耳道增生、耳道狹窄，所以挖耳朵是不好的。其實正常的耳朵不需要清理，如果說一旦你要想清理這個耳朵，或者你覺得不舒服了，可以用一些干凈的棉簽輕輕地沿著耳道壁蹭一蹭，可能這個耵聹容易脫落下來。

給孩子挖耳小心刺破鼓膜

專家提示，如果經常挖耳易刺激鼓膜發生慢性炎癥，使鼓膜發紅、變厚。挖耳朵時不小心，還有刺傷鼓膜的危險，尤其是在給小兒挖耳時，如果小兒突然掙扎或刺激外耳道出現咳嗽反射，更容易損傷鼓膜。

專家提醒，家長們覺得幫寶寶把耳屎掏出來，寶寶們會“舒服”很多，自己也會很“爽”，但這種做法很有可能會害了孩子！

避免頻繁挖耳 必要時就醫

如何正確清理耳道? 專家介紹，自己挖耳時要注意不要頻繁挖耳。如果“耳屎”生成速度比較快，影響聽力，最好到醫院請專科醫生使用專門器械取出。

專家介紹，少數人耳內耵聹腺分泌旺盛，外耳道上皮脫落較慢，耵聹不表現為塊狀，而為黏稠的液體，被稱為“濕性耵聹”，俗稱“油耳”。

濕性耵聹者的“耳屎”生成速度比較快，如果不方便到醫院就診，自己挖耳要注意。第一：最好用棉棒，輕輕在外耳道口轉動，然后耳朵朝下，讓耵聹自行排出，避免使用指甲、鐵簽等尖銳物挖耳；第二：不要頻繁挖耳，一些耳道發育不好，耳道窄的患者需要格外注意。