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    環球今頭條!肉罐頭要怎么吃,需要加熱嗎?
    2023-05-13 16:46:27 來源: 南方養生網

    午餐肉罐頭可以直接食用,也可以做為配菜炒飯、炒菜食用。直接食用不需要加熱。下面介紹做法:


    【資料圖】

    準備材料:米飯1碗 、雞蛋2個、洋蔥50g、蝦仁50g、午餐肉www.nfysw.com50g、紅蘿卜40g、青豆20g、番茄醬20g、 鹽3g、色拉油少許

    制作步驟:

    1、洋蔥、胡蘿卜分別切丁,青豆洗凈,蝦仁去蝦線洗凈

    2、午餐肉切丁

    3、起鍋注入適量清水燒開,放入胡蘿卜和青豆灼燙2分鐘至熟,撈起瀝干水分

    4、將雞蛋打勻,加入米飯中拌勻

    5、另起鍋注入少許色拉油燒熱,加入洋蔥炒香

    6、加入蝦仁炒熟

    7、倒入米飯,放入鹽和番茄醬翻炒均勻,炒至干身

    8、放入午餐肉、胡蘿卜和青豆

    9、翻炒均勻即可

    10、午餐肉炒飯就做好了

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    責任編輯: 梅長蘇