(資料圖片)
1、作法:最簡單的,是將炒過的薏仁當作茶泡來喝,或是將炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。
2、薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。
3、也可以和綠豆一起煮,煮成綠豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡軟,煮起來會比較快)。
4、 薏仁茶薏仁茶的做法 材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
5、 做法:將以上材料用熱水煮開即可。
6、 功效:淡化黑斑、美白肌膚。
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責任編輯: 梅長蘇

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