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驚蟄節(jié)氣都吃什么傳統(tǒng)食物呢？詳細了解不同節(jié)氣的特點，有助于人們了解相關的風俗傳統(tǒng)，未來能夠讓人們的生活過的更加充實，傳承文化的時候生活也會受影響，了解2022年驚蟄節(jié)氣的傳統(tǒng)食物，代表的是節(jié)氣與文化的結(jié)合。

吃梨子滋陰清熱

驚蟄吃梨是北方的民間習俗，農(nóng)民在驚蟄日要吃梨，意為與害蟲別離。春回大地，氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，所以梨特別適合在這個季節(jié)食用。渠百川走西口經(jīng)商致富，將開設的字號取名長源厚。后來走西口者也仿效吃梨，多有離家創(chuàng)業(yè)之意，再后來驚蟄日也吃梨，亦有努力榮祖之念。

炒蟲象征象征減肥

在少數(shù)民族地區(qū)，瑤族在驚蟄日家家戶戶要吃炒蟲，蟲炒熟后，放在廳堂中，全家人圍坐一起大吃，還要邊吃邊喊：吃炒蟲了，吃炒蟲了，盡興處還要比賽，誰吃得越快，嚼得越響，大家就來祝賀他為消滅害蟲立了功。其實蟲就是玉米，是取其象征意義。此外，玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體的排泄，對于減肥非常有利。

炒玉米寓意心想事成

一些地區(qū)在驚蟄這天有炒玉米的風俗，稱之為炒蟲，即玉米經(jīng)過翻炒的過程便是蟲子被消滅的過程。而與此有異曲同工之意的是炒黃豆。據(jù)傳陜西一些地區(qū)有驚蟄吃炒黃豆的習俗，黃豆在鍋中被爆炒的噼啪聲，正如害蟲在接受煎熬的蹦跳聲。驚蟄這天還有吃驢打滾的食俗，驢打滾取滾字之妙用，即翻滾、翻身之意。驚蟄在春季，一年之始，吃驢打滾寓意在新的一年可以翻身，心想事成。