(資料圖)

1、蘋(píng)果型身材是指下肢纖細(xì)修長(zhǎng)、腰腹部上的贅肉比較多的一種體型，一般中年男性出現(xiàn)這種體型的比較多。

2、蘋(píng)果型身材形成的原因多數(shù)是因?yàn)椴徽_的飲食導(dǎo)致的，經(jīng)常食用一些高脂肪、高糖分的食物，很容易導(dǎo)致身體發(fā)福的情況，再加上不經(jīng)常鍛煉，身體在不斷增肥的同時(shí)，還達(dá)不到一定的消耗，所以就會(huì)越來(lái)越堆積，導(dǎo)致身材走樣。

3、除了中年男性，更年期的女性內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)對(duì)身體有一定的影響，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致身體內(nèi)的各種成分沒(méi)辦法代謝，所以脂肪就會(huì)堆積的越來(lái)越多，導(dǎo)致身材走樣。

4、蘋(píng)果型身材的人腰腹部比較渾圓，四肢則比較纖細(xì)，就像蘋(píng)果一樣。這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內(nèi)，男性不良的飲食習(xí)慣和坐姿，都會(huì)導(dǎo)致大肚子的出現(xiàn)。

5、蘋(píng)果型身材穿衣服是非常頭疼的，在選擇衣服的時(shí)候要根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。可以選擇廓形比較好的A字型的傘裙，對(duì)于腰間的贅肉有一定的遮蓋作用，在穿搭的過(guò)程中還有一定的時(shí)尚性，然后搭配一雙半高跟的鞋子，呈現(xiàn)大長(zhǎng)腿即視感。

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