自我認同的四種狀態，自我認同這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

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1、艾里克森提出，自我同一性的確立和防止社會角色的混亂是青年期的發展任務。

2、自我同一性是關于個體是誰、個體的價值和個體的理想是什么的一種穩定的意識。

3、每個人在青年時期都在探索并嘗試去建立穩定的自我同一感，即自我認同感。

4、 艾里克森認為青年期自我同一感的確立是自我分化和整合統一的過程。

5、1．自我分化是把整體的我分化為“主體我”與“客體我”青年期發現和認識本質的我，是從明顯的自我分化開始的。

6、兒童期的自我是具有穩定性的、整體的自我。

7、青年期的自我是將整體的自我分為“主體我”和“客體我”，主體我是觀察者、分析評價者、認同者，“客體我”是被觀察者、被分析評價者、被認同者，即由主體我來分析、認識客體我。

8、其實，自我意識主要表現為自我概念、自我評價和自我理想的辯證統一。

9、在自我分化認識自我的過程中，自我概念好比“我是什么樣的人”，自我評價好比“我這個人怎么樣”，自我理想好比“我應該成為什么樣的人”。

10、自我概念、自我評價和自我理想的辯證統一就是以自我概念為基礎，進行自我評價，進而超越現實的自我，實現自我理想的過程。

11、在自我分化和自我認識的過程中，必然會產生觀察者對被觀察者反應的一致與否、分析者對被分析者評價的準確與否、知者對被知者的認識貼切與否的問題。

12、于足，自然會出現主體我與客體我的矛盾斗爭，造成對自我的肯定或否定的認知。

13、2．通過自我接納和自我排斥達到自我認識的整合統一自我分化為“主體我”和“客體我”的目的是為了達到主體我與客體我的統一。

14、“自我”經過一段時期的矛盾沖突，主體我和客體我便在新的水平上協調一致，即自我的整合和統一。

15、新的整合和統一主要是通過自我接納和自我排斥的過程實現的。

16、自我接納是對自我積極肯定的心理傾向。

17、自我接納是以積極的態度正確對待自己的優點和缺點，接受自己的長處和短處；以平常心面對自我現實；能根據自己的能力和條件，確定自己的理想目標。

18、自我排斥是對自我消極否定的心理傾向，即否定自己，拒絕接納自己的心理傾向。

19、自我排斥與自我接納一樣，是自我意識發展過程中不可缺少的心理過程，是個體形成良好的心理品質所必要的心理過程。

20、青年期自我的發展經過自我分化，再通過自我接納和自我排斥等過程之后，自我的發展便得到進一步深化和提高，在新的水平上達到整合統一，形成自我同一感。

21、大多數青年人都能形成并確立自我同一感。

22、3．不能確立自我同一感如果客體我和主體我之間的矛盾難以協調，青年便難以確立自我形象，也無法形成自我概念。

23、如是，他們在這個過程中會表現出明顯的內心沖突，甚至引起自我情感的激烈變化，引發現實的“我”與理想的“我”之間的矛盾沖突，從而導致自我同一性擴散或社會角色混亂，并造成自我同一感危機。

24、4．解決自我同一感危機的方式有學者（馬西亞）歸納出解決青年同一感危機的四種方式。

25、(1)同一性確立。

26、體驗過各種發展危機，經過積極努力，選擇了符合自己的社會生活目標和前進的方向，以達到成熟的自我認同。

27、(2)同一性延續。

28、正處于體驗各種同一性危機之中，尚未明確做出對未來的選擇，但是正在積極地探索過程中，處于同一性探索階段。

29、(3)同一性封閉。

30、在還沒有體驗同一性困惑的情況下，由權威代替其對未來生活做出選擇。

31、這實際上是對權威決定的接納，屬于盲目的認同。

32、(4)同一性混亂（擴散）。

33、無論是否經歷過同一性危機，或是否進行過自我探索，他們并沒有對自己的未來生活抱有向往或做什么選擇，他們不追求自己的價值或目標。

34、這也稱為角色混亂。

35、誠然，在一段時期內，為尋找自我、發現自我而出現暫時的同一性擴散或角色混亂，多屬正常現象。

36、通過角色試驗、親身體驗的自我痛苦探求，可能實現新的、更富創造性的、積極的自我同一。

37、但是，如果長期遭到同一性挫折，就會出現持久的、病態的同一性危機。

38、他們無法知道自己究竟是什么樣的人，想要成為什么樣的人，不能形成清晰的自我同一感，致使自尊心受挫，道德標準受阻，長久地找不到發展方向，無法接自己設計的方式正常生活。

39、有的會走向與社會要求相反的、消極的同一，有的甚至會出現同一性擴散征候群的特征。

40、 有的學者（小此木啟吾）把同一性征候群特點歸納為如下六個方面：1．同一性意識過剩陷入時刻偏執于思考“我是什么人”、“我該怎么做”的憂慮中，而不能自拔；處于高度焦慮中，難以從“是我”、“不是我”、“我怎么會是這樣”等的煩惱中解脫出來，從而失去自我。

41、2．選擇的回避和麻痹狀態有自我全能感或幻想無限自我的癥狀，無法確定或限定自我定義，失去了自我概念、自我選擇或自我決斷。

42、只能處于回避選擇和決斷的麻痹狀態。

43、3．與他人距離失調無法保持適宜的人際距離，或拒絕與他人來往，或被他人孤立。

44、4．時間前景的擴散時間前景的擴散是一種時間意識障礙，表現為不相信機遇、不期待對將來的展望，陷入一種無能為力的狀態。

45、5．勤奮感的擴散勤奮感崩潰，或無法集中精力于工作和學習，或極專注地只埋頭于單一的工作。

46、6．否定的同一性選擇參加非社會所承認的集團，接受被社會所否定、排斥的生活方式和價值觀等。

47、青年期的主要任務是通過對自我求索來了解自己，了解自己在他人眼中的形象以及對自己未來職業和理想進行認真而具體的思考，并由此而建立起較為穩固的自我同一性，從而確定下一步進入成年的人生目標。

48、艾里克森也進一步地說明，確立自我同一性是個體一生的發展課題，青年期自我同一性的解決與前幾個階段任務完成的程度固然有密切關系，但是，青年期未能很好地解決這個矛盾并不意味著今后就無法解決了。

49、已經建立的自我同一，也不一定一勞永逸，它還會在今后遇到種種威脅和挑釁。

50、因此，自我同一性的形成和確立是動態的、畢生的發展任務。

51、 青年期的發展是自我發現、自我意識形成和人格再構成的時期，是從不承擔社會責任到以社會角色出現并承擔社會責任的時期。

52、在這個時期，他們要經歷復雜而艱難的同一性確立和對社會生活的選擇。

53、這種確立和選擇需要一個過程，因此他們有一種避免同一性過程提前完結的內在需要，而社會也給予青年暫緩履行成人的責任和義務的機會，如大學學習期間。

54、這個時期可以稱為青年對社會的“延緩償付期”。

55、這是一種社會的延緩，也是一種心理上的延緩，所以也稱為“心理的延緩償付期”。

56、有了這種社會和心理的延緩償付期，青年便可以利用這一機會通過實踐、檢驗、樹立、再檢驗的往復循環過程，決定自己的人生觀、價值觀及未來的職業，并最終確立自我同一性。

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